EPA(エイコサペンタエン酸)には血液の中の脂質やLDL8(悪玉)コレステロール、 中性脂肪を下げる働きがあります。 これの働きはDHAにもありますが、そのメカニズムには微妙に異なっているそうです。 EPAのきわだった特徴は、血液の凝固抑制作用がとても強いということ。 さらに、肝機能を活性化して中性脂肪の排出を促して 血液をサラサラにする働きがあるそうです。 EPAもDHAも魚の油に多く含..
2016-02-27 [EPAの効果]
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